Morgane Nectoux

PARTICULIERS

Retrouve la confiance de t’exprimer pleinement

Coaching Confiance en soi

Au sein de séances individuelles, j’élabore pour vous un accompagnement sur-mesure pour vous libérer de vos blocages et vous aider à reprendre confiance en vous.
En effet, je vous propose un accompagnement global sur votre corps et votre voix.
Mon travail se base sur des techniques de gestion émotionnelle, de connaissance de soi, de voix et de posture.
J’y ajoute des outils de conseil en image : colorimétrie et morphologie et l’utilisation d’un portant de vêtements pour vous aider à vous réconcilier avec votre image.

Chaque séance dure 1h30 environ et peut avoir lieu en présentiel ou en distanciel.

A partir de 4 séances pour apprendre à

  • Vous réconcilier avec votre image
  • Comprendre vos émotions et mieux les appréhender
  • Prendre conscience de vos points faibles et de vos points forts 
  • Vous mettre en valeur tout en étant convaincant et naturel 
  • Améliorer votre communication verbale et non verbale, en étudiant vos propos, vos attitudes et vos intonations

A partir de 4 séances pour apprendre à

  • Vous réconcilier avec votre image
  • Comprendre vos émotions et mieux les appréhender
  • Prendre conscience de vos points faibles et de vos points forts 
  • Vous mettre en valeur tout en étant convaincant et naturel 
  • Améliorer votre communication verbale et non verbale, en étudiant vos propos, vos attitudes et vos intonations

La première séance

Lors de notre première séance, nous évaluerons ensemble vos besoins. Mon objectif principal sera de comprendre pleinement vos besoins, vos aspirations et les défis auxquels vous faites face.C’est un moment privilégié pour établir une relation de confiance, où je m’engage à vous écouter attentivement, à explorer en profondeur ce qui vous motive et ce que vous espérez réaliser.

En travaillant ensemble, nous définirons un programme personnalisé qui reflète votre chemin vers la réussite.Chaque séance ultérieure sera une opportunité de construire, d’apprendre et de progresser vers vos objectifs. Dans un environnement bienveillant et propice à votre épanouissement, nous tracerons un chemin vers la concrétisation de vos ambitions.

Accompagnement
Prise de parole en public

Vous vous sentez timide, vous tremblez,

Vous rougissez ou perdez le fil de vos idées dès que vous devez prendre la parole, 

Je vous propose un accompagnement personnalisé à partir de 4 séances pour maîtriser la prise de parole en public.

Mon travail se base sur des techniques de prise de parole issues de la formation de l’acteur, de l’éloquence et du travail de la voix

Ce programme est composé de minimum 4 séances en fonction de vos objectifs et vous permettra d’acquérir les outils à utiliser par la suite, ainsi que de vous entraîner sur votre prise de parole pour trouver petit à petit votre aisance.

Je personnalise cet accompagnement en fonction de vos blocages et de vos besoins.

Chaque séance dure 1h30 et peut avoir lieu en présentiel ou en distanciel.

A partir de 4 séances pour apprendre à

  • Prendre conscience de votre posture de communicant
  • Maîtriser la symbolique du mouvement et de la gestuelle
  • Maîtriser les outils techniques de votre voix : volume, débit, intonations, rythme
  • Vous mettre en valeur tout en étant impactant et authentique ; 
  • Apprendre à gérer votre stress face à un public
  • Appréhender les moments stratégiques de votre vie : concours, entretiens, examens…

A partir de 4 séances pour apprendre à

  • Prendre conscience de votre posture de communicant
  • Maîtriser la symbolique du mouvement et de la gestuelle
  • Maîtriser les outils techniques de votre voix : volume, débit, intonations, rythme
  • Vous mettre en valeur tout en étant impactant et authentique ; 
  • Apprendre à gérer votre stress face à un public
  • Appréhender les moments stratégiques de votre vie : concours, entretiens, examens…